Cuaca yang berubah membuat kondisi kulitku pun rentan dehidrasi dan kering. Ingat ya, kulit berminyak juga bisa dehidrasi lho.

Kulitku ini sekarang cukup kering apalagi setelah cuci muka atau setelah berwudhu. Sepertinya karena aku overeksfoliasi dan cuaca dingin.

Penggunaan skincare yang tepat untuk mengatasi kulit yang cenderung mengalami dryness memang perlu. That's why di tulisan kali ini aku ingin membagikan tips agar kulit tetap terhidrasi (stay hydrated) meskipun cuaca gak menentu.

Penggunaan pembersih wajah yang gentle dan tepat untuk kondisi kulit merupakan salah satu step yang penting untuk menjaga kulit tidak teriritasi dan mampu untuk mempertahakan skin barrier. Gentle face wash yang baik, yaitu yang menggunakan surfaktan plant derived bukan SLS/SLES. Tidak meninggalakan rasa kering atau kesat setelah dibilas, dan juga tidak membuat kulit jadi merah-merah setelah membersihkan wajah.

Selama ini kamu sudah pakai moisturizer dengan benar? Tau nggak kalau pemakaian moisturizer itu ternyata di kulit yang setengah kering atau lembab lho. Karena kalau kamu pakai di kulit yang kering ya percuma aja, karena pelembab kamu gak bakal berfungsi sebagaimana mestinya.

Humektan sendiri punya fungsi untuk menarik air supaya kandungan air yang dibutuhkan kulit tetap cukup. Kandungan yang mengandung humekatan seperti Hyaluronic Acid, Glycerin, Butylene Glycol. Kandungan tersebut sering ditemukan dalam sebuah produk toner. Emolien juga dibutuhkan untuk pemilik kulit kering, kandungan emolien seperti Sunflower Seed Oil, Jojoba Oil, atau Shea Butter. 

Kamu sudah minum air yang cukup? Para pakar menyarankan bahwa manusia minimal membutuhkan air minum sebanyak 8 gelas. Yup 8 gelas terlihat banyak kah? Engga kok kalau jadwal minum kamu diatur hihi apalagi sekarang ada aplikasi sebagai pengingat untuk meminum air putih. Kalau aku sendiri biasanya lebih dari 8 gelas lho, maklum aku penyuka air putih haha rasanya kalau nggak bawa air putih saat pergi bisa bikin lemas dan letih.

Ohya pola makan yang seimbang juga penting lho, usahakan selalu makan buah dan sayuran ditambah protein dari daging hewani atau kedelai. Aku juga mengurangi konsumsi gula dalam minuman dan makanan, serta tidak makan junkfood dulu karenan memang gula sangat mempengaruhi tekstur kulit wajahku.

Meskipun kita memiliki aktivitas yang padat dan seringkali baru selesai di malam hari, tubuh juga perlu istirahat yang cukup. Usahakan strecthing ketika bekerja, istirahat 20 menit dan juga kalau kamu ngerasa capek ya berhenti sebentar jangan dipaksain. Kalau para pakar kesehatan menyarankan tidur 6-8 jam tinggal diri kita saja yang mengelola waktu dengan baik.

Nah itu beberapa tips yang menurutku memberikan efek positif untuk kulitku agar menjadi lebih baik. Semoga tips ini bermanfaat ya!